​

​

​

TRUE SUSTAINABILITY STARTS INSIDE!

 

Hosting workshops, events & classes:

Meditation

Yoga & Tantra

Women's Self-care

Yoni egg yoga 

Breathwork

Deep relaxation & Yoga Nidra

Emotional process techniques

Creativity deepening through bodywork and Yoga.

Creator of  EYESEEi.com

 YONi CRYSTAL EGGs & Jewelry

​

                                                                   

CURRENT LOCATIONS:

Omega Hälsan Sweden, Hbg

Women's Yoga Thursdays

Samson Sweden, Malmö

Lunch meditation &

Women's SelfEmpowerment

Private classes Bali, Ubud

​

​

​

SVERIGE.

Till företag, grupper, privat och organisationer :

Sanna vänder sig främst till kvinnor och ungdommar där hon förmedlar yoga och meditation främst i syfte att uppmuntra till en djupare och god relation till sig själv och sin kropp, andra och livets alla skeden. Med en bakgrund i Hatha och Tantra Yoga och med sin erfarenhet av många års utforskande av Kundalini Yoga, Yin och Ayurveda har hon en bred erfarenhet som hon kombinerar tillsammans med sin rika och utmanande livserfarenhet av sjukdomar, djup sorg och kulturella möten genom hennes världsresor. Behagligt och följsamt guidar hon oss igenom väl valda, effektiva samt hållbara tekniker som ger möjlighet till positiv personlig utveckling och hälsa. Sanna jobbar stressförebyggande och mycket med känslohanterande och fokus på kroppsmedvetenhet, närvaro och avslappning. Hon vågar uppmuntra, väcka och möta det man ibland kan vara lite rädd inför, allt från sorg till sexuell kreativ kraft, på ett tryggt och inkännande sätt.

 

Hon vänder sig till privata grupper, kvinnor, arbetsplatser och organisationer som önskar jobba stressförebyggande, förstärka samspel och främja hälsa för alla på jobbet.
 

"När vi är stressade eller överarbetade så dras vi naturligt inåt, då kan vi behöva ge oss själva eller vår grupp stunder av djupare närvaro, avslappning och välbefinnande.

 

Yogan kultiverar relationen med mig själv, andra och livet runt om mig, dit jag är på väg i livet. Där yogans verktyg kan hjälpa mig skapa en acceptans mot allt utanför samt inombords som ofta påkar på med sin uppmärksamhet. Det handlar inte om att ta bort någon känsla, tillstånd eller upplevelse utan snarare om att öva sig i att möta upp och tillåta det komma upp i livet och inombords, utan dömande. Yogan kan ge oss kontakt med denna acceptans, lugn och mer kärlek till sig själv. Att tillåta oss få vara som vi är, att leva och inte ändra något och endast överleva.

 

Sann acceptans och hållbarhet börjar inom oss! SannYoga kallar jag det."  - Sanna

 

​